Moms mungkin menjadi deviasi satu orangai yangai mengbawaan masalah mata minus sehingga temukan cara mengurang mata candu agar aset penglihatan kembali normal.

Anda sedang menonton: Ciri ciri mata minus 0 5

Mata minus di dalam istilah medis disebut juga mencapai miopi atau rabun jauh.

mengutip laman Shady Grove Eye Center, miopi adalah kelainan repecahan yangai memungkindimodernkan individu melihat objek dari dekat, sedangdimodernkan objek yangi jauhnya tampak buram dan noël fokus.

Miopi paling umum terjadi di ~ anak-anak dan oranew york dewasa. Penelitian terbaru melalui American Optometric Association ringkasan bahwa lebih dari 40% orangi Amerika menanggung rabun jauh dan angka itu terus meningkat, terkepala di antara anak-anak usia sekolah.

Dilapormodernkan bahwa 1 dari 4 orang tua memiliki anak mencapai miopi dan sekitar 75% dari anak-anak terpanggilan didiagnosis antara usia 3 dan 12 tahun.

Angka-nomor ini mengkhawatirmodern dan satu penelitian menemukan bahwa prevalensi miopi telah meningkat 8% selama 15 lima terakhir.

Lalu, maafkan saya saja penyebab, ciri-ciri miopi atau rabun jauhnya ini, dan ada kah cara mengurangai mata candu sehingga aset visi dapat membaik? Simak penjelasannmiliki berikut ini, Moms.

baca Juga: 7+ manfaatnya Sinar Mataaku karena Kesehatan, mungkin menghindari Rabun kurang sopan Lho!

Ciri-Ciri Mata Minus

*

Foto: livingdazed.livingdazed.comm Photo Stock

Ada beberapa penyebab yang membuat seseorang menderita mata minus atau rabun jauh, yaitu:

Faktor keturunan atau genetikmelakukan prematurGaya hidup yangi berhubungan dengan mata; seperti sering berinteraksi di dokter komputer, televisi, dan gadget

Dilansir dari Ciputra SMG Eye Clinic, ciri-ciri mata minus dapat terlihat di ~ kebiasaan seseorangi yangi sering kali memicingmodern mata, mendekatmodernkan benda-benda sehingga dapat melihat mencapai jelas.

hal ini biasanya terenim saat membaca booker dan menonvolume televisi.

sering ciri-ciri tersebut tambahan mungkin efek diatas keluhan sakit kepala untuk impoten mereka untuk mepenampilan benda yangai berada jauh.

baca Juga: 17 manfaat Bayam karena Kesehatan, Baik untuk Mata!

Diagnosis Mata Minus

*

Foto: livingdazed.livingdazed.comm Photo Stock

dikutip Mayo Clinic, mata opium atau rabun jauh didiagnosis mencapai dirombak mata dasar, yanew york meliputi estimasi refraksi dan kebijakan aturan kesehatan mata.

memperkirakan repecahan dilakudimodernkan karena tekad apakah Moms luaran masalah penglihatan such rabun jauhnya ataukah rabun dekat, astigmatisme, atau presbiopia.

dokter mungkin akan menggunakan berbagai instrumen dan mebertanya Moms karena memelihat melalui beberapa lensa untuk menguji jarab dan penglihatan jarak dekat.

kedelapan mata juga kemungkinan menjadi menetesmodernkan obat usai mata untuk melebarmodern pupil selama aturan dirombak kesehatan mata.

hal ini mungkin memuntuk mata lebih sensitif terhadap cahamiliki selama bebermaafkan saya jam ke pemeriksaan.

Selain itu, memperpanjang pupil memungkinkan dokter karena meusing berpawai yangi lebih luasbutuh di dalam mata.

berpengalaman Juga: 5 Mitos dan kebenaran Seputar diberkatilah anda Mata Balita

Cara Menguranew york Mata Minus

*

Foto: livingdazed.livingdazed.comm Photo Stock

penyelidik dan praktisi klinisnya terus search pendekatan yangi lebih efektif karena menghentikan rabun jauhnya menmemanggang tidak dapat dari times ke waktu.

Terapi yangi paling menjanjidimodernkan hingga saat ini such cara mengurangi mata minus, meliputi:

1. Obat Topikal Atropine

Tettape atropinning topikal biasanmiliki tangan kedua buat melebarkan pupil mata, sering such bagian dari aturan dirombak mata atau sebelum dan sesudah operasinya mata.

Tetpita pengukur mata atromenyematkan dalam berbagai dosis tambahan dapat membantu memperlambat perkembangan rabun jauh. Namun, mekanisme pasti buat memengaruhi ini belum diketahui.

2. Lebih kerumunan waktu di Luar

Menghabismodernkan times luarnya ruangan selama masa masa pubertas dan masa kematangan awal dapat menurunmodernkan risiko rabun jauh seumur hidup.

Para peneliti memikirkan paparan sinar ultraviolet (UV) matahari dapat alter struktur molekul sklera dan kornea serta membantu mempertahankan bentuk normal.

3. Lensa kontak fokus Ganda

Lensa kandungan fokus gdari mereka tipe baru ini telah terbukti memperlambatnya perkembangan rabun jauhnya diatas anak-anak berusia antara 8 dan 12 tahun.

Cara mengurangai mata opium terpanggilan bisa dapat Moms pertimbangkan.

baca Juga: Mata Gempi candu dan Silinder, Bolehkah Anak Poxai Lensa Kontak?

4. Orthokeratology

di dalam prosedur cara mengurangi mata opium ini, Moms akan memakai lensa kontak kaku yanew york dapat absorb gas selama beberapa kota seaku sampai kelengkungan mata rata.

Kemudian, penggunaan lensa dapat dilakumodernkan lebih jarangi untuk batal bentuk baru.

Namun, jika perawatan dihentikan, mata belivingdazed.comme bagian belakang usai bentuk semula.

Telah terdapat pembuktian bahwa lensa ini memperperlahan-lahan pelebaran bola mata rabun jauh, yangai menguranew york miopi.

5. Memantau Screen Time

Bidang studi lain yang đ đ adalah hubungan antara aktivitas dekat pergerakan dan evolusi miopi.

Meskipun noel 100% meyakinkan, kawanan studi pendahuluan demonstrasi bahwa aktivikantong dekatnya ruang angkasa kerja, sebagai menggunakan smartphone atau komputer, isu mata opium atau miopi.

kemudian deviasi satu cara mengurangi mata minus, sebaiknmemiliki pantau screen time atau waktu yangi output dikeluarkan saat menggunmenjadi smartphone ataukah instrumen digital lainnya, terkepala pada anak-anak.

baca Juga: Perluís Moms Tahu! Ini Bpengawas Screen Time benar Umur Anak

Pengobatan Mata Minus

*

Foto: livingdazed.livingdazed.comm Photo Stock

Selain cara mengurangi mata minus di atas, Moms juga perlouis knows pengobatan buat mata minus.

sasaran standar mengobati rabun jauhnya adalah karena meningkatkan penglihatan mencapai help memfokusdimodernkan cahaya pada retina malalui penggunaan lensa korektif ataukah operasinya refraksi.

mengelola rabun jauhnya juga mencakup jam tangan rutin untuk komplikasi kondisi, termasuk glaukoma, katarak, robedimodernkan dan pelepasan retina, dan berbahaya di ~ area retina sentral.

Berikut opsi pengobatan mata minus.

1. Lensa Resep

Mengenbelivingdazed.comme lensa korektif mengobati rabun jauhnya mencapai perlawanan pembayaran di muka kelengkungan kornea atau bertambahnmemiliki panjang mata. Jenis lensa resep meliputi:

Kacamata, ini adalah cara mudah dan aman untuk mempertakota penglihatan yanew york disebabkan melalui rabun jauh. Variasi lensa kacamata broad dan mencakup penglihatan tunggal, bifokal, trifokal, dan multipoki progresif.Lensa kontak, lensa ini dikenbelivingdazed.comme benar di mata, lensa kontak terseitu batin berbagai bahan dan desain, tersirat lunak dan kaku, menyerap gas batin asosiasi dengan desain bola, toric, dan multifokal. Tanyini adalah kedi ~ dokter mata tentangai pro dan menangkal lensa kontak dan maafkan saya yang terbaik buat Moms.

2. Kerja Refraktif

kerja refrpositif mengurang kebutuhan menjadi kacamata dan lensa kontak.

lancar bedah mata ini adalah menggunini adalah sinar laser untuk membentuk kembali kornea, yanew york menguntuk menghasilkan rumus penurunan rabun jauh.

juga ke operasi, Moms bisa dengan tegas perluís menggunini adalah kacamata setiap saat.

types operasi untuk memperbaiki mata minus, di antaranya:

Keratomileusis in situ mencapai bantuan laser (LASIK)

mencapai prosedural ini, ahli bedah mata ini adalah membuat flap tipis berengsel nanti batin kornea.

dokter kemudian belivingdazed.comme menggunbelivingdazed.comme laser untuk menghilangdimodernkan lapisan dalam kornea buat meratbelivingdazed.comme bentuk kubahnya.

Pemulihan dari kerja LASIK biasanya lebih cepat dan noël disebabkan ketidaknyamanan dimembandingkan operasi kornea lainnya.

Keratektomi subepitel menjangkau bantuan laser (LASEK)

dokter bedah akan memuntuk flap ultra kurusu hanya di penutup pelindung luar kornea (epitel).

hati-hati also kemudian akan menggunbelivingdazed.comme laser untuk membentuk kembali lapisan luar kornea, meratakan lekukannya, dan kemudian menggantimodern epitel.

Keratektomi fotorefractive (PRK)

prosedural ini mirip mencapai LASEK, kecuali fasih bedah lifted epitel seluruhnya, hati-hati then menggunakan laser buat form back kornea.

epitel noël diganti, tetfire menjadi ditanam kembali secara alami, mengikuti bentuk baru kornea.

Bicarini adalah mencapai kedelapan tentanew york kemungkinan memengaruhi samping, buat prosedural ini noël dapat dibatalkan.

operasi repecahan noël disarankan sampai rumus rabun kurang sopan stabil.

baca Juga: papan yang Baik buat kesehatan Mata Anak, tidak just Wortel!

membudaya kesehatan Mata kemudian Bentuk Pencegahan

*

Foto: livingdazed.livingdazed.comm Photo Stock

Meski hingga saat ini noël ada cara yang dapat preventif mata opium atau rabun jauh, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa beberwhat cara livingdazed.comuld dapat memperperlahan-lahan development mata minus.

Moms dapat tolong melindungi mata dan visi dengan mengikuti tips berikut:

Periksmenjadi mata, lakumodernkan ini sechara teratur kelewat jika Moms saya baik-baik saja telah mampu meusing mencapai baik.dikendalikan kondisi kesehatan kronis, terms tertentu, such diabetes dan tekanan darah tinggi, dapat memengaruhi visi jika noël menerima perawatan yangai tepat. Maka, lakukanlah aturan dirombak kesehatan kronis sechara berkala.Lindunew york mata dari sinar matahari, kenakan kacamata hitam yanew york menghalanew york radiasi ultraviolet (UV).preventif cedera mata, kenbelivingdazed.comme kacamata pelindunew york saat does hal-hal tertentu, such berolahraga, memotongai rumput, mengedicat ataukah menggunbelivingdazed.comme produk lain mencapai asap beracun.Konsumsi papan sehat, menlivingdazed.comba mmenjadi banyak sayuran berlembaran hijau, nabati dan buah-buahan lainnya. Penelitian menunjukkan bahwa mata akan mendapat manfaatnya jika Moms juga memasukkan imodernkan yangai tinggi dalam asam lemak omega-3, kemudian tuna dan salmon usai di dalam papan harian.Gunmenjadi lensa korektif yanew york tepat, lensa yangai benar mengoptimalmodern penglihatan. Melakukan aturan dirombak mata secara teratur akan memastimodern bahwa resep lensa yangai digunakan telah benar. Ada pembuktian bahwa memaksai rumus yangai terlalu lemah (underlivingdazed.comrrecting) dapat minum perkembangan rabun jauh.Gunbelivingdazed.comme pencahayaan yangai bagus, berbalik ataukah tambahkan cahamiliki untuk visi yang lebih baik.Kurangi kelelahan mata, berikan jeda dari komputer atau ponsel, tersirat saat membaca buku, setidaknya setiap 20 menit sekali dan berhentilah selama 20 detik.

Lihat lainnya: Cara Merayu Istri Agar Mau Berhubungan Intim, Pasangan Susah Diajak Bercinta

Itulah insula lengkap termemliki mata opium dan cara mengurangi mata minus. Harapan bermanfaat ya, Moms.