Las señales de esta condición child picazón y escamas en el cuero cabelludo, pero también puede ocasionar otros síntomas como parches de grasa en el cuero cabelludo y cosquilleo en la piel.Las causas subyacentes de la caspa incluyen piel seca, dermatitis seborreica, sensibilidad a los productos para el cabello y crecimiento de un tipo específico de hongo que vive en el cuero cabelludo.Aunque existen muchos productos de venta libre diseñados para tratar la caspa, los remedios naturales pueden ser igual de efectivos.Aquí encontrarás 9 remedios caseros simples para deshacerte naturalmente de la caspa.1.

Prueba el aceite de árbol de té

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Históricamente, el aceite de árbol de té se ha utilizado para tratar dolencias que van desde el acné hasta la psoriasis.Se ha demostrado que tiene propiedades poderosas antimicrobianas y antiinflamatorias, lo cual puede ayudar a aliviar los síntomas de la caspa.De hecho, según una revisión, el aceite de árbol de

té es efectivo para contrarrestar la cepa específica del hongo que puede ocasionar tanto la dermatitis seborreica como la caspa.Otro estudio de 4 semanas examinó los efectos del aceite de árbol de té en la caspa al tratar a 126 characters diariamente disadvantage un champú que contenía 5%de aceite de árbol de té o un placebo.Al last del estudio, el aceite de árbol de té redujo la gravedad de los síntomas en un 41%y mejoró la crasitud y la picazón.Toma en cuenta que el aceite de árbol de té puede ocasionar irritación en las characters fool piel reasonable. Es mejor diluirlo al agregar unas cuantas gotas a un aceite car como el aceite de coco antes de aplicarlo directamente a la piel.2. United States aceite de coco Es bien conocido por sus múltiples beneficios para la salud, con frecuencia, el aceite de coco también se United States como un remedio all-natural
para la caspa.El aceite de coco

puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y evitar la resequedad, lo cual puede empeorar la caspa.Un pequeño estudio de 34 personalities demostró que el aceite

de coco age tan efectivo como el aceite mineral para mejorar la hidratación de la piel.Otra investigación determinó que el aceite de coco podía ayudar a tratar el dermatitis, una condición de la piel que puede contribuir a la caspa.Un estudio comparó los efectos del aceite de coco y el aceite mineral en la dermatitis atópica, un tipo de dermatitis caracterizado por picazón e hinchazón.Aplicar aceite de

coco a la piel durante ocho semanas redujo los síntomas en un 68%, en comparación disadvantage solo 38% en el grupo de aceite mineral.El aceite de coco y sus compuestos también han demostrado tener propiedades antimicrobianas en algunos estudios de probeta, aunque los efectos en la cepa específica del hongo que ocasiona la caspa no se han examinado todavía.resumen Las propiedades potenciales antimicrobianas del aceite de coco pueden mejorar la hidratación de la piel y reducir los síntomas del dermatitis y la caspa.El aloe vera es un tipo de suculenta que disadvantage frecuencia se agrega a los ungüentos, cosméticos y lociones para la piel.Cuando se aplica a la piel, se cree

que el aloe vera ayuda a tratar las condiciones de la piel como quemaduras, psoriasis y herpes.También puede ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.De acuerdo disadvantage

un artículo, las propiedades antibacterianas y antifúngicas del aloe vera podrían ayudar a proteger converse la caspa.De forma

comparable, un estudio de probeta determinó que el aloe vera period efectivo converse varias especies de hongos y podía ayudar a controlar las infecciones fúngicas que ocasionan la pérdida de cabello debido a la caspa.Los estudios de

probeta también determinaron que el aloe vera puede reducir la inflamación, lo cual puede aliviar los síntomas.A pesar de estos resultados prometedores

, se requieren estudios adicionales para observar cómo el aloe vera puede afectar directamente la caspa.resumen El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Como resultado, puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir los síntomas de la caspa.Se cree que el estrés afecta muchos aspectos de la salud y el bienestar. Puede influir en todo, desde las condiciones crónicas hasta la salud

mental.Aunque el estrés en sí no causa la caspa, puede agravar los síntomas como la resequedad y la picazón.Mantener altos niveles de estrés por períodos prolongados puede suprimir la actividad del sistema inmunitario.Un sistema inmunitario debilitado puede reducir la capacidad de tu cuerpo de contrarrestar algunas de las infecciones fúngicas y condiciones de la piel que contribuyen a

la caspa.De hecho, un estudio de 82 identities trick dermatitis seborreica, una de las causas más comunes de la caspa, demostró que la mayoría de los episodios de dermatitis eran precedidos por un evento estresante en la vida.Para mantener los niveles de estrés bajo control, prueba algunas técnicas para reducir el estrés, como la meditación, yoga exercise, respiración profunda o aromaterapia.resumen El estrés puede debilitar el sistema inmunitario y disminuir la capacidad del cuerpo de contrarrestar las infecciones que causan la caspa. Disadvantage frecuencia, el estrés también come before episodios de dermatitis seborreica, una de las causas

más comunes de la caspa.El vinagre de manzana ha sido relacionado disadvantage una variedad de beneficios para la salud. Estos incluyen mejorar la sensibilidad a la insulina y aumentar la pérdida de peso.Además, el vinagre de manzana es

frecuentemente usado como un remedio all-natural para deshacerse de la caspa.Se considera que la acidez del vinagre ayuda a estimular la descamación de las células de piel muerta en el cuero cabelludo.También sedice que

el vinagre de manzana balancea el pH de la piel para reducir el crecimiento de hongos y, por lo tanto, contrarrestar la caspa.Sin stoppage, no existen estudios que apoyen estas aseveraciones y muchos de los beneficios del vinagre de manzana para la caspa se basan en evidencia anecdótica.Entonces, los estudios de

probeta demuestran que el vinagre de manzana y sus compuestos pueden evitar el crecimiento de ciertos tipos de hongos.Si quisieras probar el vinagre de manzana, agrega unas cuantas cucharadas a tu

champú o combínalo disadvantage otros aceites esenciales y rocía la mezcla directamente sobre el cabello.resumen Se dice que el vinagre de manzana ayuda a eliminar las células muertas de la piel y balancea el pH de la caspa. Además, los estudios de probeta demuestran que este evita el crecimiento de ciertos tipos de hongos.El ácido salicílico es uno de los compuestos principales que se encuentran en la aspirina que es responsable de sus propiedades antiinflamatorias.Además de encontrarse en la aspirina, el ácido salicílico también se encuentra en muchos de los champús anticaspa.El ácido salicílico ayuda a deshacerse de

la piel escamosa y eliminar las escamas.En un estudio, 19 characters con caspa usaron dos champús que contenían piroctona olamina combinado disadvantage ácido salicílico o piritionato de zinc.Ambos champús pudieron reducir la caspa después de cuatro semanas, pero el champú que contenía ácido salicílico fue más efectivo para reducir la gravedad de las escamas.Otro estudio demostró que un champú que contenía ácido salicílico age igualmente efectivo a un medicamento disadvantage receta médica para tratar la dermatitis seborreica y la caspa.Para un remedio fácil opposite la caspa, prueba triturar dos tabletas de aspirina y agrega el polvo a tu champú antes de lavar tu


cabello.resumen La aspirina contiene ácido salicílico, un ingrediente que se encuentra en muchos champús anticaspa. Se ha demostrado que el ácido salicílico es efectivo en el tratamiento de la dermatitis seborreica y la caspa.Los ácidos grasos omega 3 juegan un papel importante en el cuerpo.No solo forman las membranas de las células que rodean tus células, sino que también kid determinantes en la función de

tu corazón, el sistema inmunitario y los pulmones.Los ácidos grasos omega 3 también boy vitales para la salud de la piel. Estos ayudan a controlar la producción de aceite y la

hidratación, promueven la curación de heridas y evitan el envejecimiento prematuro.Una deficiencia en los ácidos grasos omega 3 puede causar una variedad de síntomas, incluso cabello reseco, piel reseca y hasta caspa.Los ácidos grasos omega 3 también pueden reducir la inflamación, que puede ayudar a aliviar la irritación y los síntomas de la caspa.Los pescados grasos como el salmón, la trucha y la caballa boy excelentes fuentes de ácidos grasos omega 3. También puedes tomar el suplemento de aceite de pescado o incrementar tu consumo de otros alimentos abundantes en omega 3 como la linaza, las semillas de chía y las nueces.resumen Los ácidos grasos omega 3 kid importantes para la salud de la piel y pueden ayudar a reducir la inflamación. La deficiencia puede ocasionar piel reseca, cabello reseco y caspa.Los probióticos kid un

tipo de germs benéfica que es buena para tu salud.Existen muchos beneficios potenciales de los probióticos, incluso la protección converse las alergias, niveles más bajos de colesterol y aumento en la pérdida de peso.Los probióticos también pueden ayudar a mejorar la función inmunitaria, la cual podría ayudar al cuerpo a contrarrestar las infecciones fúngicas que ocasionan la caspa.De hecho, un estudio demostró que tomar probióticos durante 56 días redujo significativamente la gravedad de la caspa en 60 personas.Los probióticos también han demostrado ayudar a disminuir los síntomas de las condiciones de la piel como el dermatitis y la dermatitis, especialmente en bebés

y niños.Los probióticos están disponibles a manera de suplementos para una dosis rápida y conveniente.Estos también se pueden encontrar en muchos tipos de alimentos

fermentados como kombucha, col china, tempeh, chucrut y natto.A continuación, encontrarás una lista de 11 alimentos que kid ricos en probióticos saludables.resumen Los probióticos pueden ayudar a mejorar la función inmunitaria y han demostrado que reducen la gravedad de la caspa.Se encuentra en las cocinas de todo el mundo, el bicarbonato es un remedio rápido, conveniente y disponible para ayudar a tratar la caspa.Se cree que actúa como un exfoliante affable para retirar las células muertas de la piel y reducir las escamas y la picazón.El bicarbonato también tiene propiedades antifúngicas que podrían ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.Un estudio de probeta midió los efectos antifúngicos del bicarbonato en algunas de las cepas de hongos más comunes que ocasionan las infecciones de la piel.De manera impresionante, el bicarbonato pudo inhibir completamente el crecimiento de hongos en un 79%de las muestras después de siete días.Otro estudio observó los efectos del bicarbonato en 31 personalities cheat psoriasis. Se determinó que el tratamiento disadvantage baños de bicarbonato reducía significativamente tanto la picazón como la irritación después de solamente tres semanas.Los lineamientos del tratamiento para otras condiciones, como la dermatitis atópica, también indicaron que los baños fool bicarbonato podían ayudar a aliviar la picazón.Para mejores resultados, prueba aplicar

el bicarbonato directamente sobre el cabello húmedo y aplicar masaje a tu cuero cabelludo. Deja durante uno o dos minutos, luego continúa aplicando champú a tu cabello, como lo haces usualmente.Resumen El bicarbonato de soft drink tiene propiedades antifúngicas y puede ayudar a aliviar la picazón e irritación de la piel.